เคล็ดลับการลดไขมัน ปั้นหุ่นเพรียว ปลอดภัย ได้ผลจริงในเวลาแสนสั้น ทันใจคุณ
ถ้าอยากจะกินอาหารได้อร่อยทุกเมนูโดยไม่ต้องอดอาหาร ก็ต้องมีเคล็ดลับพิเศษในการปรุงอาหารด้วย
เมนูไก่ ควรเลาะหนังไก่ออกเสียก่อน เพราะหนังไก่ไปมีไขมันสูง เลือกใช้อกไก่ แทนส่วนปีกและน่อง และใช้วิธีอบ นึ่ง ตุ๋น ต้ม ลวก แทนการทอดกรอบ
สิ่งที่อาจสนใจ
ถ้าอยากจะกินอาหารได้อร่อยทุกเมนูโดยไม่ต้องอดอาหาร ก็ต้องมีเคล็ดลับพิเศษในการปรุงอาหารด้วย 
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น