คนที่ชอบกิน แต่ไม่ชอบเคลื่อนไหว ไม่ชอบออกกำลังกายก็ย่อมจะอ้วนง่าย เพราะร่างกายไม่ได้ถูกเร่งให้ทำการเผาผลาญพลังงานเลยนั่นเอง
คนผอมๆ ที่กินเก่งแต่ไม่อ้วน นั่นก็เป็นเพราะมีปัญหาที่ระบบการเผาผลาญอาหารที่คนอ้วนหลายคนอาจอิจฉา
การเผาผลาญอาหารคือกระบวนการทางเคมีที่จะทำการเปลี่ยนสารอาหารที่เราได้รับให้กลายเป็นพลังงานที่ร่างกายจะได้นำไปใช้นั่นเอง
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น