-------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------

วันอังคารที่ 14 มิถุนายน พ.ศ. 2554

ลักษณะของการออกกำลังด้วยฟิตบอล (Fit Ball)

ฟิตบอล (Fit Ball) เทรนด์ใหม่ในการออกกำลังกาย เป็นกีฬาที่ผสมผสานความแข็งแรงกับความอ่อนตัวเข้าด้วยกัน โดยมีอุปกรณ์เป็นลูกบอลหลากหลายสี

clip_image001

ลักษณะของอุปกรณ์ฟิตบอลที่ดี คือ

1. ผลิตจากวัสดุคุณภาพสูง ทนทานต่อแรงกดดันสูง รองรับน้ำหนักของผู้เล่นได้ดี
2. เป็นวัสดุที่มีผิวหน้าพิเศษ ไม่เกิดการลื่นไหลขณะใช้งาน ( Slip-resistant surface )
3. เป็นวัสดุที่ไม่ระเบิดเมื่อรั่ว ( Burst Resistant Quality )
4. มีขนาดพอเหมาะกับผู้เล่นแต่ละคน

แรก เริ่ม... กิจกรรมฟิตบอลถูกออกแบบมา สำหรับผู้ป่วยกายภาพบำบัด โดยใช้อุปกรณ์ฟิตบอลมาช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการทรงตัวของร่างกายให้ผู้ ป่วย ต่อมาจึงถูกพัฒนาเพื่อนำมาใช้ในการบริหารร่างกายในรูปแบบต่าง ๆ และได้รับความนิยมแพร่หลายอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุผลที่ว่า อุปกรณ์ฟิตบอลสามารถเสริมสร้างการบริหารร่างกายในรูปแบบที่เราไม่สามารถ บริหารตามปกติได้

นอกจากนี้ อุปกรณ์ฟิตบอลยังสามารถใช้ได้กับทุกเพศและทุกวัยอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ก็จะรู้สึกสนุกสนานกับการที่ได้เล่นบนอุปกรณ์ฟิตบอลและฝึกบริหารร่างกาย พร้อม ๆ กับการฝึกการทรงตัวไปด้วย คนชราก็สามารถที่จะใช้อุปกรณ์ฟิตบอลช่วยในการบริหารร่างกายในท่าทางต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น

ขอบคุณข้อมูลจาก CP Family club
ขอบคุณภาพประกอบจาก Photos.com

สิ่งที่เกี่ยวข้อง

Blog Interesting :สวยสมวัย...ด้วยธรรมชาติ,สไตล์แฟชั่นเสื้อผ้าการแต่งตัวอินเทรนด์,ผู้ชาย..ใครว่าเข้าใจยาก,เคล็ดลับง่ายๆ...ช่วยเพิ่ม ความจำดี,เคล็ดลับ เส้นทาง นักขาย,คู่มือ...ลดน้ำหนักเร่งด่วน,ศิลปะ...การพูดจูงใจคน,เทคนิคการแต่งกายตาม

2 ความคิดเห็น:

  1. ฟื้นฟูสุขภาพผิวของคุณ ให้สวยใสอย่างธรรมชาติปลอดภัย เพราะเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากธรรมชาติขับล้างสารพิษภายในร่างกาย ลดคอเลสเตอรอลเห็นผลชัดเจนในการเผาพลาญไขมัน ทำให้ควบคุมน้ำหนักได้อย่างง่ายๆตลอดไปไม่โยโย่-เอฟเฟ็ค ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทำให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดผลิตภัณฑ์ มี อ.ย. รับรอง ไม่ยากเพียง รับประทานเพียงวันครั้งเท่านั้น !! ไม่ใช่ยา การันตีผลลัพธ์ ในเวลาเพียง 4 สัปดาห์ ..
    หรือคลิกที่นี่ได้..
    http://beautyshaped.igetweb.com/
    http://beautyshaped.igetweb.com/
    http://beautyshaped.igetweb.com/

    ตอบลบ
  2. สูตรลดน้ำหนักเห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
    คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
    ลด..ส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป
    คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยาก
    ใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆเรายินดีช่วยผู้ที่จริงจัง เดือนละ 20 ท่านเท่านั้น!!!
    * เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
    * ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
    * เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
    * ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น
    * หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
    * เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
    คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
    รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
    ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
    “หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะคะ
    แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับlongderse ง่ายมาก
    ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
    น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
    ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
    สนใจเข้าดูได้ที่ http://slimsure.igetweb.com
    ยินดีให้คำปรึกษา Free!
    หรือโทร. 0898663387 ติดต่อคุณ ธนพล
    สามารถกรอกข้อมูลเพื่อรับรับปรึกษาฟรีได้
    ให้ความจริงใจในการให้รับคำปรึกษา

    ตอบลบ